Проект "Мы на фитнес-стиле"
в Болгарии

Отдых на море и спорт с Владиславой Корчакой
Владислава Корчака, фитнес-тренер, автор программы
Проект "Мы на фитнес-стиле" - это:

- Шикарный отдых на одном из красивейших пляжей Черноморья
- Компания единомышленников (фитоняшек и ЗОЖниц)
- Правильное питание
- Ежедневные тренировки

И, как итог, - сбрасываем 2-3 кг и получаем подтянутое, рельефное тело.
Персональный фитнес-тренер

Владислава Корчака

Привет! Меня зовут Владислава, и я -персональный фитнес-тренер. Я готова работать с тобой, чтобы твоя фигура стала неотразимой!
Как мы достигнем результата
1
Консультация
Я провожу для тебя консультацию диетолога - взвешивание, анкетирование, анализ массы тела. Подбираю программу правильного питания до поездки
2
Тренировки дома и правильное питание
Я готовлю для тебя программу питания на каждый день. Мы вместе отслеживаем результаты. Также ты начинаешь постепенно входить в темп кардио и силовых тренировок дома, чтобы выдержать нагрузку на море
3
Болгария 7-10 дней
7 или 10 дней интенсивных тренировок на свежем воздухе даст быстрый и долговременный эффект
4
Результат
Твой результат отразится в профессиональной фотосессии на море! Также ты можешь порадовать себя шопингом в Варне
5
Постфактум
Программа правильного питания и тренировок после приезда
Диана Сичева

Участница фитнес-тура в августе 2017 года.

20 лет

Студентка аграрно-экономического университета


Видео отзыв участницы фитнес-тура
Получи пробное меню правильного питания на первые 3 дня подготовки бесплатно!
Питайся осознанно
и внимательно прочитай аннотацию к меню
Эффективность похудения
на море в Болгарии
Кардио тренировки
Ежедневно:
- Бег по морскому побережью
- Пешие прогулки в лес в горах
- Плавание в море или бассейне

Насыщенный кислородом воздух сжигает больше жиров, чем в спортзале, а плавание в морской воде улучшит наш результат и уменьшит крепатуру в мышцах.
Силовые нагрузки
В своих программах я использую комбинацию различных методик, результатом которых есть спортивная женственная фигура.

Мы будем работать на уличных тренажерах (круговые тренировки), в бассейне, а также в программе есть фитнес-занятия со спортинвентарем (утяжелители, резинки, гантели).


Растяжка и медитации
Растяжка повышает гибкость суставов и формирует более изящную фигуру. А медитации помогут достигнуть гармонии души и тела.
Психологическая поддержка
Я помогу психологически настроиться на похудение.

В Болгарии я проведу для группы тренинги, которые помогут стать другой и внешне, и внутренне.
Как результат - ты неотразима!
Количество мест ограничено
Обо мне
Сертифицированный тренер Школы Персональных Тренеров "Спорт-Сити"
Сертифицированный диетолог имидж–центра «Mysunlife», центра диетологии "Адипосис Диет"
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу от 26.03.17 (Кубок Украины)
Член Ассоциации Лечебного и Оздоровительного Питания
Автор Фитнес-Проекта Трансформаций "90 60 90"
Абсолютная чемпионка на ОТКРЫТОМ КУБКЕ МИРА по пауэрлифтингу GPF 22.05.16
На чемпионате мира я подняла вес 140 кг. Я научу тебя, как достигать невероятных целей
"Чемпионами становятся не в тренажёрных залах. Чтобы стать чемпионом, нужно начинать глубоко изнутри - с желания, мечты и четкого представления своего успеха..."
Мохаммед Али
Почему тебе стоит выбрать именно эту программу?
Хорошо сбалансированная программа упражнений
Я слежу за каждым клиентом персонально. И выбираю для тебя только те упражнения, которые делают фигуру более женственной.
Правильное питание
Диетология - это моя специализация. Я прописываю не диету, а систему сбалансированного питания, которую легко поддерживать и которая состоит из любимы тобою продуктов
Онлайн поддержка
Я буду сопровождать тебя каждый день 2 недели до поездки, 7 или 10 дней во время поездки на море и после приезда. Результат гарантирован!
Высоко квалифицированная помощь
Сотни клиенток с прекрасным результатом и более 7 лет опыта работы персональным тренером гарантируют эффективность программы

Цены на Гостевой домик
Без питания
С проездом, проживанием и программой

7 дней / 6 ночей

С 7 июня - 205 евро
С 17 июня - 215 евро
10 дней / 9 ночей

С 7 июня - 220 евро
С 17 июня - 235 евро

Цены на отель "Арго"
All inclusive
С проездом, проживанием и программой

7 дней / 6 ночей

С 7 июня
2-местное поселение - 335 евро
3-местное поселение - 300 евро
Двухкомнатный апартамент (4х-местное поселение) - 280 евро

С 17 июня
2-местное поселение - 395 евро
3-местное поселение - 360 евро
Двухкомнатный апартамент (4х-местное поселение) - 335 евро
10 дней / 9 ночей

С 7 июня
2-местное поселение - 395 евро
3-местное поселение - 360 евро
Двухкомнатный апартамент (4х-местное поселение) - 335 евро

С 17 июня
2-местное поселение - 480 евро
3-местное поселение - 420 евро
Двухкомнатный апартамент (4х-местное поселение) - 385 евро

Обзор отеля «Арго»

Один из лучших отелей города Обзор
Частный отель 3***.
Удаленность от моря — 5 минут ходьбы.

В номере:

кондиционер, холодильник, телевизор, фен, душ и туалет.


До моря
5 минут ходьбы
Бесплатный
Wi-Fi
Питание
All inclusive
Бассейн с отделением для детей
Питание All inclusive:

Завтрак: с 8:00 до 10:00 шведский стол или комплексное меню, а также кофе, чай, молоко.
Обед: с 12:30 до 14:00 шведский стол или комплексное меню, а также кофе, чай, сок, пиво, красное и белое вино, болгарские алкогольные напитки.

Ужин: с 19:30 до 21:00 шведский стол или комплексное меню - чай, сок, пиво, красное и белое вино, болгарские алкогольные напитки.

Обзор гостевого домика

Частный гостевой дом.
Удаленность от моря — 2 минуты ходьбы.

В номере:

кондиционер, холодильник, телевизор, душ и туалет.

Без питания. Общая кухня на первом этаже.
Результаты До и После
Это мои клиентки, у которых все получилось
Свяжись со мной, чтобы узнать ответы на любые вопросы

https://www.facebook.com/VladkaTrenerDietologDnepr

+38-063-718-14-10
Количество мест ограничено
Подать заявку на участие
Напишите свои контакты