Фитнес-отдых
на море в Болгарии

Оздоровление и трансформация тела за 1 месяц всего за 80 евро с персональным тренером и диетологом Владиславой Корчакой
До 1 августа действует скидка 50%
Персональный фитнес-тренер

Владислава Корчака

Привет! Меня зовут Владислава, и я -персональный фитнес-тренер. Я готова работать с тобой, чтобы к сентябрю твоя фигура стала неотразимой! 2 недели мы работаем дома и 1 неделю на морском курорте.
Получи пробное меню правильного питания на первые 3 дня подготовки бесплатно!
Питайся осознанно
и внимательно прочитай аннотацию к меню
Результаты До и После
Это мои клиентки, у которых все получилось
Как мы достигнем результата
1
Консультация
Я провожу для тебя консультацию диетолога - взвешивание, анкетирование, анализ массы тела. Подбираю программу правильного питания до поездки
2
Тренировки дома и правильное питание
Я готовлю для тебя программу питания на каждый день. Мы вместе отслеживаем результаты. Также ты начинаешь постепенно входить в темп кардио и силовых тренировок дома, чтобы выдержать нагрузку на море
3
Болгария 7 дней
7 дней интенсивных тренировок на свежем воздухе даст быстрый и долговременный эффект
4
Результат
Твой результат отразится в профессиональной фотосессии на море! Также ты можешь порадовать себя шопингом в Варне
5
Постфактум
Программа правильного питания и тренировок на месяц после приезда
Эффективность похудения
на море в Болгарии
Кардио тренировки
Ежедневно:
- Бег по морскому побережью
- Пешие прогулки в лес в горах
- Плавание в море или бассейне

Насыщенный кислородом воздух сжигает больше жиров, чем в спортзале, а плавание в морской воде улучшит наш результат и уменьшит крепатуру в мышцах.
Силовые нагрузки
В своих программах я использую комбинацию различных методик, результатом которых есть спортивная женственная фигура.

Мы будем работать на уличных тренажерах (круговые тренировки), в бассейне, а также в программе есть фитнес-занятия со спортинвентарем (утяжелители, резинки, гантели).


Растяжка и медитации
Растяжка повышает гибкость суставов и формирует более изящную фигуру. А медитации помогут достигнуть гармонии души и тела.
Психологическая поддержка
Я помогу психологически настроиться на похудение.

В Болгарии я проведу для группы тренинги, которые помогут стать другой и внешне, и внутренне.
Как результат - ты неотразима!
Обо мне
Сертифицированный тренер Школы Персональных Тренеров "Спорт-Сити"
Сертифицированный диетолог имидж–центра «Mysunlife», центра диетологии "Адипосис Диет"
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу от 26.03.14 (Кубок Украины)
Член Ассоциации Лечебного и Оздоровительного Питания
Автор Фитнес-Проекта Трансформаций "90 60 90"
Абсолютная чемпионка на ОТКРЫТОМ КУБКЕ МИРА по пауэрлифтингу GPF 22.05.16
На чемпионате мира я подняла вес 140 кг. Я научу тебя, как достигать невероятных целей
"Чемпионами становятся не в тренажёрных залах. Чтобы стать чемпионом, нужно начинать глубоко изнутри - с желания, мечты и четкого представления своего успеха..."
Мохаммед Али
Почему тебе стоит выбрать именно эту программу?
Хорошо сбалансированная программа упражнений
Я слежу за каждым клиентом персонально. И выбираю для тебя только те упражнения, которые делают фигуру более женственной.
Правильное питание
Диетология - это моя специализация. Я прописываю не диету, а систему сбалансированного питания, которую легко поддерживать и которая состоит из любимы тобою продуктов
Онлайн поддержка
Я буду сопровождать тебя каждый день 2 недели до поездки, 7 дней во время поездки на море и после приезда. Результат гарантирован!
Высоко квалифицированная помощь
Сотни клиенток с прекрасным результатом и более 7 лет опыта работы персональным тренером гарантируют эффективность программы
17.08–23.08
Расписание отдыха и тренировок в Болгарии
Свяжись со мной, чтобы узнать ответы на любые вопросы

https://www.facebook.com/VladkaTrenerDietologDnepr

+38-063-718-14-10
До 1 августа действует скидка 50%
Подать заявку на участие
Напишите свои контакты