Стретчинг подходит абсолютно всем — независимо от возраста и уровня подготовки.
Он помогает мягко укреплять тело, развивать гибкость и постепенно достигать результатов без боли и перенапряжения.
Каждое занятие адаптировано под ваши возможности, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно.